こんなお困りありませんか?
![](https://yourmidwifeaya.com/wp-content/uploads/2023/11/ママの不調とその要因-1-800x1132.jpg)
産後の不調にはさまざまな要因が
互いに作用しているものです。
産後の慣れない育児による育児不安。
ワンオペなどによる疲労の蓄積。
それに追い打ちをかけるように
産後の身体の不調。
なぜ骨盤ケアが必要なのでしょうか。
産後の身体はマイナススタート
『お産は全治1ヶ月』
と聞いたことがありますか?
妊娠・出産は女性にとって
とても嬉しいものである反面、
大きなダメージを受けることも事実です。
その要因の大きなものは3つあります。
![](http://yourmidwifeaya.com/wp-content/uploads/2023/11/はてなjpg.jpg)
妊娠出産によって重心は
「頭」→「頭+お腹」→「頭」
へと変化する。
しかし脳は
その変化を認識できずに
筋肉が機能不全に。
![](https://yourmidwifeaya.com/wp-content/uploads/2023/11/よわインナー-1.jpg)
妊娠すると
お腹に力を入れづらくなるため
効果的にインナーマッスルを
使いにくくなります。
![](https://yourmidwifeaya.com/wp-content/uploads/2023/11/尿もれ注意-2.jpg)
骨盤底筋はハンモックのように
内臓と大きくなった子宮を
支えるうえに出産時には最大2倍以上
にまで引き伸ばされるので
ダメージは大きく尿もれなどの不調に。
このような理由から、
産後の身体はいわばマイナススタート
と言えるでしょう。
これらの不調を放っておくことは
のちの骨盤臓器脱などの
更なる不調につながる可能性があります。
そして何より、
日々成長していくお子さんと
育児を楽しむためにも
あなた本来の身体の機能を回復させる
必要があります。
ゆあみど助産院の
産前産後のボディイケア(骨盤ケア)は
身体の根本にアプローチします。
当院で行うボディイケアは
骨盤を中心とした筋肉への特別な調整により
全身の姿勢矯正を行います。
それにより「体幹の安定」、
「インナーマッスルの感覚が改善」、
「骨盤底筋群へのアプローチが容易になる」
ため、あなた本来の働きを取り戻すことが
できるようになります。
![](https://yourmidwifeaya.com/wp-content/uploads/2023/11/機能回復.の図png-1.png)
お子様の成長を心から楽しめる
あなた本来の身体の機能を回復することで
・身体が軽くなった
・腰痛、肩こりなどの不調がなくなった
・疲れにくくなった
・抱っこが楽
・気持ちが前向きになった
・眠りの質が良くなった
などの感想をいただいております。
つまり、自分の身体に自信が持てて
お子様と一緒に走り回る未来が
楽しみになります!
妊娠前よりもっと
産前産後の身体・育児を熟知した助産師が
産前産後に特化したメソッド、
解剖学の知識をもとに
どのように改善していくのかを
説明しながら施術していきます。
さらに、
ご自宅でのセルフケアエクササイズを
取り入れることにより
産後の身体を卒業し
妊娠前よりも軽やかな身体を
取り戻すことが期待できます。