産後ボディケアはこちら

腹筋のラインが復活!

【産後2ヶ月より継続5回目ご感想】

出産後は絶対に骨盤調整をしようと思っていましたが、たくさんあり過ぎて何をすれば良いか悩んでいました。
出産後にお尻が大きくなるのが嫌で、それだけは絶対に直したいと思っていました。
また、赤ちゃんと一緒に外出は大変なので、自宅で施術してくれる方を探していました。

施術してもらうと、その場では特に大きな変化は感じませんでしたが、力の入り方を確認すると、確かに身体のブレが無くなっていました。しっかりと両足の裏が地面に付いている感じです。

自覚できる変化を感じ始めたのは4回目の施術が終わったくらいです。
立っている時に腰から背中のあたりが細くなったような、スっと立てているような気がしました。
また、妊娠して以降無くなっていた腹筋のラインが復活していることに気付きました。あれほど悩んでいた肩こりも感じなくなりました。

施術自体は優しく身体をライン状に押す程度の軽い刺激で、これで効くのかな?と思うくらいです。
骨盤調整というと、グイグイ脚を曲げたり引っ張ったりされると思っていたので意外な感じでした。
時間は15~20分くらいと短いので、赤ちゃんがご機嫌に過ごしていられることも多く、安心して施術を受けることができました。

施術者の吉竹さんは助産師さんなので、施術をしてもらいながら、育児のちょっとした気になることを聞けたり、授乳の相談をできたり、とてもありがたいです。
産後ママと赤ちゃんを同時にケアしてくれる貴重な存在で、毎週訪問していただくのが楽しみになっています。
自分で取り組むエクササイズも教えてくれるので、毎日少しずつでも続けて、産前より良い体型を目指したいと思います!

貴重なご感想をありがとうございます!
確かに、初めの数回では各筋肉チェックでの軸入りは良かったものの、
実際の生活などにはこれといって何が良くなったのか?
という反応だったかと思います。(違っていたらごめんなさい!)

それが、そういえば肩こりがない。腰痛もないかも、、。と。
あれ?
なんだか調子の良さを感じていただけた頃には

俄然、エクササイズのモチベーションにも繋がりましたね!
そこからのパワーアップが半端ない 笑

毎日、どれだけ歩くのか?ってくらい立派なご子息を抱っこしてお散歩。

どんどん不調が改善して、今後が楽しみです!

目次